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夏秋换季,感冒、胃肠道疾病高发 [复制链接]

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济南

      随着气温下降,秋意渐浓。医生提醒,目前已到了夏秋换季时节,市民务必要注意及时增减衣物,饮食卫生,营养均衡。
  夏秋交替,感冒患者增多
     “由30多摄氏度高温的室外到20多摄氏度的空调房间来回走,一个夏天我都没有感冒,现在天气稍微有点转凉,居然感冒了。”42岁的王女士郁闷地说。
      王女士在一家公司做会计,平时工作松一阵、紧一阵。上周是一个月最忙的时候,虽然身患感冒,还是加了几个班。
      几天前,王女士像往常一样准备起床给孩子做早饭。可是一起身,立刻感到不对劲。“头晕得厉害,好半天才站稳了。”当天,就去医院进行了检查。
      医院呼吸内科主任医师万锦平表示,目前早晚温差大,感冒病人也相应增多。而中年人、青年人夜生活比较多,容易引起疲劳、睡眠不足,造成脑供血不足。再加上呼吸道感染引起的感冒,会引起前庭神经元炎,出现眩晕等症状。“夏秋换季时,尽量要做到作息规律、早睡早起,中青年人避免熬夜和过度疲劳。”
      饮食不当,肠道疾病多发
      25岁的小孙是一家广告公司设计员。上周为了赶一个客户的室外宣传布景,和几个同事加班到深夜。后来在一个同事的提议下,他们一起去公司附近的一家麻辣烫店吃夜宵。
     “平时我都不怎么吃荤菜,那天是同事请客,他热情地为大家点了许多丸子、香肠等荤菜。”小孙说。同事的盛情大家不好推却,加上加班到深夜,都饥肠辘辘,基本都吃了个底朝天。
     谁知到半夜,小孙先是胃翻江倒海般难受,接着小肚子一阵阵绞痛,后来实在忍不住了,直奔卫生间。“一夜来回折腾了五六趟,感觉拉肚子都快脱水了。”去医院后,被确诊为急性胃肠炎。
     秋季病菌繁殖快,食物易腐败,是痢疾、肠炎、冰箱性肠炎等肠道疾病的多发季节。而秋天气温逐渐变得凉爽,会令很多人胃口大开,暴饮暴食,也容易导致胃部的不适。“如果不注意饮食和生活规律,就会引发胃肠道疾病而出现腹胀、腹泻等症,严重者还会引起胃出血、胃穿孔等并发症。”医院消化内科医生王扬表示。
     医生提醒,这一阶段一定要注意饮食卫生,不要暴饮暴食。另外,秋季昼夜温差较大,易引起腹部着凉,所以要注意保暖,特别是原先就有胃病的患者要防止旧病复发,或使肠蠕动增强而导致腹泻。
    昼夜温差大,心脑血管疾病高发
    终于熬过40多天的暑热,而夏秋交替时节,气温忽上忽下,却是心力衰竭、脑梗塞、冠心病的高发时期。
    医院心血管内科医生王小青表示,夏秋交替,昼夜温差大,一冷一热很容易导致血管痉挛、血压波动大,每年这个时候都会迎来心脑血管疾病高发期。体质较弱的老年人,如果感觉身体不舒服、四肢无力便要引起重视,并及时到医院进行治疗。另外,有高血压、高血脂等基础病史的患者,在气温不稳的夏秋之交时,更要注意保暖。
    夏秋交替,学子上学备“小药箱”
    夏秋交替之际,也正值各大高校陆续开学报到,很多大一新生都是首次离开父母庇护,进入全新的集体生活阶段。这其中,或可以考虑备上一个“宿舍小药箱”。儿科医生杨勇提醒,即便给学生们准备了“小药箱”,但是也不能完全只依赖于此。
    首先,常备药的服用和使用都必须看清楚药品说明书,了解其适应症、副作用和禁忌症,按照剂量和要求服用,同时还要看清楚有效日期;其次,切忌滥用药物预防疾病、滥用抗生素及镇静助眠药等。服药后病情未见好转或病情加重,应尽快就医,防止延误病情。
    药品主要需准备感冒类、解暑类、退烧类、食积类、腹泻类、便秘类、消毒类、过敏类等。此外,最好常备体温计、医用纱布、医用棉签、医用胶带、创可贴等。
   “保存时要注意保证药品信息清晰:存放药的瓶、袋、盒上的原有标签要保持完整,药名要清楚、正确,有详细的用途、用法、用量、注意事项和有效期等。并且经常清查药箱,在存放中如发现药片(丸)发霉、粘连、变质、变色、松散、有怪味等时,应及时淘汰,不可吝惜。”杨勇说道。
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